Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου 2025 στο Πολυκέντρο Νεολαίας Ακρούντας το Βιωματικό Εργαστήριο ‘Διαχείριση άγχους και καθημερινών προκλήσεων.

Οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες μέσα από ατομικές και ομαδικές βιωματικές ασκήσεις διερεύνησαν τρόπους για το πως να ανταποκρίνονται καλύτερα στην διαχείριση του άγχους και των καθημερινών προκλήσεων.

Η εισηγήτρια Ειρήνη Παύλου, επαγγελματίας ψυχολόγος, ενθάρρυνε τους συμμετέχοντες να διερευνούν τους στρεσογόνους για τον οργανισμό παράγοντες και να εντάξουν την άθληση στην καθημερινότητα τους, ως ένα καλό και ευεργετικό εργαλείο για τον περιορισμό των παραγόντων αυτών και την διατήρηση της ψυχικής υγείας και ανθεκτικότητας.