ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ EΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ| ΑΣΚΗΣΗ | ΥΓΕΙΑ

Πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 13 Απριλίου στο Κέντρο Κοινωνικών Δραστηριοτήτων, στην Σωτήρα Λεμεσού το εργαστήριο Διατροφή-Άσκηση-Υγεία.

Οι συμμετέχοντες και συμμετέχουσες είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν και να μάθουν τα οφέλη μιας σωστής διατροφής και με ποιους τρόπους η άσκηση σε συνδυασμό με την διατροφή συμβάλλουν στην σωματική και ψυχική ευεξία. 

Η εισηγήτρια Αγγέλα Αγγελίδου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος παρουσίασε τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής και πως αυτή σχετίζεται με την θωράκιση του οργανισμού έναντι στις ασθένειες.